動悸– category –
動悸に関する鍼灸のコラムをまとめています。検査では異常が見つかりにくい心臓神経症や自律神経性の動悸について、その背景にある体質のタイプ、東洋医学の見立て、日常のセルフケアのポイントを解説します。強い動悸や胸の痛みを伴う場合は、まず循環器内科など医療機関の受診をおすすめします。詳しくは動悸の鍼灸ページもご覧ください。
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動悸
更年期の動悸・ほてり・不安——揺らぐ時期の体を、藤沢の鍼灸で整える
更年期の動悸・ほてり・不安が重なってつらい40〜50代の方へ。ホルモンの揺らぎと自律神経の関係、まず受けたい検査、鍼灸でできる体調ケアと今日からのセルフケアを藤沢の鍼灸院が解説します。 -
動悸
緊張すると動悸・手が震える——仕事前や人前でのドキドキと、藤沢の鍼灸
緊張すると動悸・手が震える、人前や仕事前に心臓がバクバクする。なぜ緊張で交感神経が高ぶるのか、その場でできる呼吸やツボ、次の一手としての鍼灸を解説。強い予期不安や外出で発作的な動悸が続く場合はパニック障害等の可能性も。まず循環器内科、必要に応じ心療内科へ。藤沢駅徒歩7分の鍼灸院より。 -
動悸
コーヒーやエナジードリンクで動悸がする——カフェインと動悸の関係、落ち着かせ方
コーヒーやエナジードリンクを飲むと動悸がする——カフェインが交感神経を高ぶらせて心拍が上がる仕組み、量の見直し方、その場で落ち着かせる呼吸とツボを、藤沢駅徒歩7分の鍼灸院がやさしく解説。強い・続く動悸はまず循環器内科の受診を前提に。 -
動悸
脈が飛ぶ・ドキンとする不安(期外収縮)とどう付き合うか|藤沢の鍼灸師が解説
脈が飛ぶ・ドキンとする——期外収縮の不安とどう付き合うか。「死ぬのでは」という予期不安がなぜ起こるか、今日からできるセルフケア、鍼灸にできること・できないことを藤沢の鍼灸師が解説。まず循環器内科で診断を。 -
動悸
夜、横になると動悸で眠れない——その正体と、今日からできる対処法|藤沢の鍼灸
夜になると胸のドキドキが気になって眠れない、横になると鼓動で体が揺れる——静けさで動悸が強まる理由(自律神経の切り替え)と、今夜からできる呼吸・生活のセルフケア、次の一手としての鍼灸を解説。強い胸痛・失神・持続する頻脈はまず循環器内科・救急へ。藤沢駅徒歩7分の鍼灸院より。 -
動悸
動悸は検査で異常なしでも“気のせい”ではありません|原因と対処、藤沢の鍼灸
心電図・エコーで「異常なし」と言われても続く動悸。夜のドキドキ・息苦しさ・脈飛びの正体と、今日からできる対処を、藤沢の鍼灸師がやさしく解説します。まず循環器内科での確認を前提に、断定せず・危険サインや受診の目安まで。 -
動悸
東洋医学でみる動悸の4タイプ|あなたの「証」と鍼灸
同じ「動悸」でも、その背景にある体質は人それぞれです。東洋医学では、動悸を「... -
動悸
【エビデンス総まとめ】鍼は動悸に効く?研究で解説
「動悸に、鍼灸は本当に効果があるの?」——検査で異常が出にくい動悸だからこそ、... -
動悸
動悸の鍼灸は何回で変わる?通院回数と料金の目安
「動悸の鍼灸って、何回くらい通えばいいの?」「料金はどのくらい?」——初めての... -
動悸
動悸を落ち着けるツボ6選|不安・胸のざわつきのセルフケア
「動悸や胸のざわつきに、自宅でもできるケアはある?」——そんな方へ、セルフケア...
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