藤沢で五十肩の鍼灸なら｜腕が上がらない・夜間痛に

腕が上がらない、夜うずいて眠れない——「五十肩」と言われた方へ。藤沢で五十肩の鍼灸をお探しのあなたへ、研究や身体の仕組みをもとに、鍼灸という選択肢を分かりやすく解説します。

藤沢で五十肩にお悩みの方へ

五十肩（肩関節周囲炎・癒着性関節包炎）は、肩関節を包む組織に炎症が起き、癒着・拘縮によって痛みと動かしにくさが出る不調です。中年以降に多く、腕を上げる・後ろに回す・髪を洗うといった動作がつらくなります。

「夜うずいて眠れない」「腕が上がらず洗濯物が干せない」——こうした方にとって、鍼灸は運動療法などの保存療法とあわせた選択肢のひとつです。

五十肩の3つの時期（病期）

五十肩は、大きく3つの時期をたどるとされます。

• 疼痛期（フリージング）：炎症で痛みが強く、夜間痛が出やすい時期。
• 拘縮期（フローズン）：痛みは少し落ち着くが、動かせる範囲が狭くなる時期。
• 回復期（ソーイング）：少しずつ動かせる範囲が戻っていく時期。

時期によって整え方や通院の目安が異なります。

⚠ 外傷後の強い痛み・夜間の激痛・発熱を伴う場合や、腱板断裂などが疑われる場合は、まず整形外科を受診してください。

なぜ鍼灸が五十肩に届くのか（研究）

鍼はこわばった肩まわりの筋肉をゆるめ、局所の血流を促し、痛みを抑える身体の仕組みに働きかけます。五十肩は鍼の臨床研究が比較的多く、次のような報告があります。

※ 効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。五十肩は整形外科での診断が基本です。

首・肩の痛み全体の研究は【エビデンス総まとめ】鍼は首・肩の痛みに効く？で、五十肩にしぼった研究は五十肩のエビデンス総まとめで、さらに詳しく解説しています。

当院の五十肩鍼灸と通院の目安

まず、肩・肩甲帯・胸まわりのこわばりや圧痛、動かせる範囲（挙上・結帯・結髪）を確認します。肩まわりへのやさしい鍼で緊張をゆるめ、局所の血流や姿勢・全身のバランスに働きかけます。運動療法・リハビリとの組み合わせも大切にします。病期によって変化の出方が異なり、最初の1〜4回で土台を整え、1〜2ヶ月で変化を積み重ねていきます。

よくある質問

藤沢でのアクセス・初回キャンペーン

当院は藤沢駅北口から徒歩7分、完全予約制・プライベート空間の鍼灸院です。初めての方限定の体験コースをご用意しています。

※本記事は一般的な情報提供であり、診断・治療を保証するものではありません。効果には個人差があります。五十肩は自然経過もありますが、外傷後の強い痛み・夜間の激痛・発熱や腱板断裂の疑いなどは、まず整形外科を受診してください。