中澤 和巳– Author –
YIN' YANG 美容鍼・鍼灸治療院 湘南藤沢院 院長。はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師(国家資格)/臨床10年。美容鍼と鍼灸で、自律神経の乱れ・不眠・頭痛・腰痛・めまいなど慢性化しやすい不調に、お一人おひとりの状態へ合わせて向き合います。医療機関の受診が必要なケースはご案内したうえで、無理のない施術計画をご提案します。
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めまい・メニエール病
天気・低気圧のたびにめまい・ふらつき|気象病とめまい
「また気圧が下がってきた」。天気予報の傘マークを見るだけで、頭がふわっとする... -
めまい・メニエール病
めまいは何科?たらい回しにならない受診の考え方|危険サインの見分け
耳鼻科で「異常なし」、脳神経で「異常なし」、内科をへて心療内科——科をいくつ回... -
めまい・メニエール病
ふわふわ・ぐらぐらするめまいが毎日続く|浮動性めまいと身体の緊張
ぐるぐる回るわけではないのに、朝から晩まで足元がふわふわ・ぐらぐらして、地に... -
めまい・メニエール病
「異常なし」と言われためまいが続く方へ|自律神経という受け皿
頭部MRIも血液検査も聴力検査も、どこも異常なし。それなのに、ふらつきは毎日続い... -
頭痛(緊張型頭痛・偏頭痛)
偏頭痛(片頭痛)で吐き気・光や音がつらいとき、どう乗り切る?
偏頭痛(片頭痛)で毎回のように吐く、光や音がつらくて暗くしないと寝られない発作を、暗く静かな場所で冷やす・カフェイン・水分など「発作時の過ごし方」で少しでも楽に。頻回の嘔吐・脱水・いつもと違う激痛は受診・救急を。くり返す頭痛の体質ケアを藤沢の鍼灸で。 -
頭痛(緊張型頭痛・偏頭痛)
毎日のように頭痛が続く・長引く……『脳の病気では』と不安な方へ|受診の目安
2週間毎日頭が痛い、長引く頭痛で「脳の病気では」と不安な方へ。すぐ受診・救急が必要な危険サイン、何科(脳神経内科・頭痛外来)に行けばよいか、検査で異常なしのときの考え方を、藤沢の鍼灸師がやさしく整理します。断定せず・受診の目安を最優先に。 -
頭痛(緊張型頭痛・偏頭痛)
生理前・生理中の頭痛がつらい|月経に関連する偏頭痛(片頭痛)との付き合い方
生理前や生理中に決まって頭痛・だるさ・目の奥のズーンとした重さがつらい——月経周期のホルモン変動と偏頭痛(片頭痛)の関係、自分でできる生活の工夫、受診の目安、鍼灸という補助の選択肢を、藤沢駅徒歩7分の鍼灸師が解説します。 -
頭痛(緊張型頭痛・偏頭痛)
視界がチカチカ・ギザギザに光る『閃輝暗点』——偏頭痛(片頭痛)の前兆と対処
視界がチカチカ・ギザギザに光る「閃輝暗点」は偏頭痛(片頭痛)の前兆として起こることがあります。前兆が出たときの先手の休み方と、すぐ受診・救急が必要な危険サインを、藤沢の鍼灸院がわかりやすく解説します。 -
頭痛(緊張型頭痛・偏頭痛)
低気圧・雨・梅雨で毎日頭痛……気象病の頭痛と、鍼灸でできること
低気圧・雨・梅雨で毎日のように起こる頭痛(気象病・天気痛)。気圧の変化と自律神経・内耳の関係、気圧アプリでの予測や先手のセルフケア、鍼灸でできることを藤沢の鍼灸院が解説します。危険な頭痛の見分け方も。 -
頭痛(緊張型頭痛・偏頭痛)
痛み止めが手放せない…偏頭痛(片頭痛)の薬を減らしたい方へ
毎日のイブ・ロキソニンが手放せない、飲む数が増えるのが怖い——偏頭痛(片頭痛)の薬を減らしたい方へ。薬の飲み過ぎで頭痛が慢性化する薬物乱用頭痛の目安、自己判断で断薬しないための受診の道しるべ、薬に頼りすぎない身体づくりの補助としての鍼灸を、藤沢の鍼灸師が解説します。
