東洋医学でみる過活動膀胱｜あなたの「証」と鍼灸

薬でもすっきりしない尿意の切迫や頻尿。東洋医学では、過活動膀胱を「腎」と「膀胱」の“尿をためて出す働き”（気化開閉作用）の乱れとしてとらえ、体質のタイプ（証）に合わせて整えます。あなたのタイプを一緒にみていきましょう。

東洋医学でみる過活動膀胱「腎と膀胱の気化作用」

東洋医学では、尿意切迫・頻尿・尿もれを「小便失禁（しょうべんしっきん）」としてとらえます。尿を「ためて、必要なときに出す」働きは、腎の「膀胱の気化開閉作用」が支えていると考えます。この働きが、冷え・加齢・疲労・ストレスなどで乱れると、尿意が近くなったり、こらえにくくなったりする——というのが東洋医学の見方です。西洋医学とは異なる角度から、腎・膀胱の働きと全身の巡りを整えます。

過活動膀胱の証（タイプ）

腎陽虚（じんようきょ）

加齢や冷えで身体を温める力が衰え、膀胱が尿をためる力が低下するタイプ。夜間頻尿、手足の冷え、腰のだるさを伴いやすい。

肺脾気虚（はいひききょ）

疲れや胃腸の弱りで“気”が不足し、膀胱を引き締める力が弱るタイプ。日中の頻尿、疲れやすさ、食欲のむらを伴いやすい。

膀胱湿熱（ぼうこうしつねつ）

脂っこいもの・甘い物の摂りすぎなどで膀胱に熱がこもる実証タイプ。強い尿意切迫、残尿感、排尿時の不快感を伴いやすい。

肝腎陰虚（かんじんいんきょ）

身体の潤いが不足して虚熱が生じ、膀胱が過敏になるタイプ。就寝時の尿意、ほてり、口の渇き、めまいを伴いやすい。

あなたはどのタイプ？（かんたんチェック）

• 冷えると悪化し、夜間のトイレが多い → 腎陽虚の傾向。
• 疲れると頻尿になる・食欲にむらがある → 肺脾気虚の傾向。
• 強い尿意切迫・残尿感・排尿時の不快感 → 膀胱湿熱の傾向。
• ほてり・口の渇きを伴い、就寝時に尿意 → 肝腎陰虚の傾向。

実際には複数のタイプが重なることもあります。当院では、体質（証）に合わせて全身を整え、腰・下腹部・下肢へのやさしい鍼で、膀胱が落ち着いて尿をためられる状態を目指します。

よくある質問

藤沢で過活動膀胱の相談なら

藤沢のインヤン鍼灸院では、体質（証）に合わせて、骨盤まわり・自律神経・全身から整える過活動膀胱鍼灸を行っています。

※本記事は一般的な情報提供であり、診断・治療を保証するものではありません。効果には個人差があります。過活動膀胱は泌尿器科での診断が基本です。とくに肉眼で分かる血尿・発熱を伴う排尿痛・急に尿が出ない（尿閉）などは、感染やほかの病気の可能性があり、まず泌尿器科を受診してください。