頚椎症とは？原因・症状・タイプをわかりやすく解説

「頚椎症」と言われたけれど、どんな状態？——原因・症状・タイプ（頚部型・神経根症・脊髄症）と、注意すべきサイン、鍼灸の位置づけまで、藤沢の鍼灸院が分かりやすく解説します。

頚椎症とは（原因）

頚椎症（頚椎症性脊椎症）は、加齢などによって頚椎（首の背骨）の椎間板や骨、靭帯が変化し、首肩の痛み・こりや、神経の圧迫による腕・手のしびれが出る不調です。長時間のデスクワーク・スマホの下向き姿勢・首への負担が積み重なると起こりやすくなります。

主な症状

• 首肩の痛み・こり：動かすと痛む、上を向きにくい、肩が重い。
• 腕・手のしびれ・痛み：片側の肩から腕、手や指にかけて。神経根が刺激されると出ます。
• 手の使いにくさ・歩きにくさ：脊髄が圧迫されると、両手のこまかい作業や歩行に影響することがあります。

3つのタイプ（頚部型・神経根症・脊髄症）

頚部型

首肩の痛み・こりが中心のタイプ。筋緊張や血流の低下が重なります。

神経根症（頚椎症性神経根症）

神経根が刺激され、片側の腕・手にしびれ・痛みが出るタイプ。

脊髄症（頚椎症性脊髄症）

脊髄が圧迫され、両手の使いにくさ・歩行障害・排尿排便の異常などが出るタイプ。手術を含めた医療的な判断が必要な場合があります。

⚠ 進行する手の脱力・物を落とす・歩きにくい・排尿排便の異常などは、脊髄症などの可能性があります。まず整形外科を受診してください。

治療の考え方と、鍼灸の位置づけ

頚椎症の多くは、保存療法（薬・リハビリ・物理療法など）で経過をみます。脊髄症で症状が強い場合は手術が検討されます。鍼灸は、保存療法とあわせて首肩のこりや姿勢の負担を和らげる補助の役割です。研究でも、首の痛みや神経根症状への鍼の有効性が報告されています（詳しくは エビデンス総まとめ）。

よくある質問

藤沢で頚椎症の相談なら

藤沢のインヤン鍼灸院では、整形外科の治療を尊重しながら、首肩のこりや姿勢・全身から整える頚椎症鍼灸を行っています。

※本記事は一般的な情報提供であり、診断・治療を保証するものではありません。効果には個人差があります。進行する手の使いにくさ・歩行障害・排尿排便の異常などは、まず整形外科を受診してください。お薬の調整は主治医とご相談ください。