腰痛の鍼灸はどんな施術？回数・頻度・料金の目安

「腰痛の鍼灸って痛い？何回くらい通うの？料金は？」——初めての方が気になるポイントを、藤沢の鍼灸院が、施術の流れ・回数と頻度の目安・料金・安全性の面からわかりやすくまとめました。

腰痛の鍼灸はどんな施術？（流れ）

当院（藤沢）の腰痛鍼灸は、痛む場所だけを追うのではなく、腰痛をくり返す身体の状態から整えることを大切にしています。おおまかな流れは次のとおりです。

• カウンセリング：痛みの部位・経過、脚のしびれの有無、服薬状況、受診歴を確認します。
• 身体の確認：姿勢や動作、腰・お尻・脚の筋肉やこわばりの状態を確認します。
• 全身調整＋深部への鍼：全身の過緊張をほどき、こり固まった深部の筋肉へ的確な鍼で働きかけ、血流を促します。
• 仕上げ・ご提案：身体の状態を確認し、通院ペースや日常の注意点をご提案します。

回数・頻度の目安

通院の回数や頻度は、腰痛の期間や状態によって異なりますが、目安は次のように考えます（あくまで一例で、個人差があります）。

• 土台づくり期（目安：1〜4回／週1〜2回）：身体の状態を確認・調整します。
• 変化の積み上げ期（目安：1〜2ヶ月／7〜10日に1回）：変化を積み重ねます。
• 定着期（目安：2〜4ヶ月／2〜3週に1回）：楽な状態を保ちやすくします。
• メンテナンス期（4ヶ月以降／月1回〜）：再発しにくい状態を維持します。

海外の臨床研究でも、慢性腰痛への鍼はある程度の継続で効果が検討されることが多く、1回で終わりではなく、数回〜数ヶ月かけて身体を整えていくのが一般的です^[1]。

料金の目安

当院の腰痛鍼灸は、90分 7,700円（税込）です。腰・お尻・脚・体幹への全身鍼灸に加え、深部の筋肉へのアプローチを含みます。初めての方には、初回限定の体験コース（90分）7,700円（通常14,300円／約46%OFF）をご用意しています。

料金やメニューの詳細は腰痛の鍼灸 専用ページでご確認いただけます。

痛くない？安全？

もちろん、施術による軽い一時的なだるさなどが出ることはあります。気になる点は、施術前後にお気軽にご相談ください。

よくある質問

※本記事は一般的な情報提供であり、診断・治療を保証するものではありません。効果には個人差があります。進行する脚のしびれ・脱力、排尿排便の異常などの腰痛は、まず医療機関を受診してください。お薬の調整は主治医とご相談ください。料金・メニューは変更となる場合があります。

監修：中澤 和巳（あん摩マッサージ指圧師・臨床10年）