頭痛（緊張型頭痛・偏頭痛）– category –

「頭痛のとき、どのツボを押せばいい？」——この記事では、頭痛に使われるツボを、鍼灸の臨床研究で報告された使用頻度データとともに紹介します。セルフケアの注意点と、しっかり整えたいときの選択肢もあわせて解説します。 このページを要約すると 頭痛...

「鍼が頭痛にいいと聞くけど、本当に科学的な根拠はあるの？」——この記事は、片頭痛・緊張型頭痛に対する鍼のエビデンスを、Cochraneレビュー・BMJの臨床試験・「頭痛の診療ガイドライン2021」などの一次資料から効果・作用機序・安全性までまとめた総覧で...

「これは片頭痛？それともただの肩こり頭痛？」——タイプによって対処は変わります。この記事では、片頭痛と緊張型頭痛の見分け方を国際的な診断基準（ICHD-3）をもとに解説し、見逃してはいけない危険な頭痛のサインもお伝えします。 このページを要約する...

「頭痛の鍼って、何回くらい通えばいいの？」「料金は？」——初めてだと気になりますよね。この記事では、頭痛の鍼灸の回数・頻度・期間・料金の目安を、研究で報告された施術回数のデータとともに、わかりやすく解説します。 このページを要約すると 頭痛...

「頭痛がつらくて、鎮痛薬を飲む回数がどんどん増えている」——その状態が続くと、薬の飲み過ぎ自体が新たな頭痛を招くことがあります。これが「薬物乱用頭痛（MOH）」です。この記事では、頭痛薬の飲み過ぎのサインと対処を、診療ガイドラインをもとに解説...

「また頭が痛い」と、つい鎮痛薬に手が伸びる。藤沢で頭痛の鍼灸をお探しのあなたは、薬に頼り続ける毎日に、どこかで不安を感じているのではないでしょうか。この記事では、藤沢の鍼灸院の視点から、片頭痛・緊張型頭痛に対する頭痛の鍼灸について、診療...

「片頭痛に鍼って本当に効くの？」——薬に頼り続けたくない方ほど気になるところだと思います。この記事では、片頭痛に対する鍼の効果を、Cochraneレビューや診療ガイドラインなどの研究をもとに、わかりやすく解説します。 このページを要約すると 片頭痛...

「肩こりがひどい日は、決まって頭が痛い」——それは気のせいではありません。この記事では、緊張型頭痛と肩こりの深い関係を、首肩のこりと「痛みの過敏化（中枢性感作）」という観点から解説し、鍼でどう整えるかをお伝えします。 このページを要約すると...