頭痛（緊張型頭痛・偏頭痛）– category –

偏頭痛（片頭痛）で毎回のように吐く、光や音がつらくて暗くしないと寝られない発作を、暗く静かな場所で冷やす・カフェイン・水分など「発作時の過ごし方」で少しでも楽に。頻回の嘔吐・脱水・いつもと違う激痛は受診・救急を。くり返す頭痛の体質ケアを藤沢の鍼灸で。

2週間毎日頭が痛い、長引く頭痛で「脳の病気では」と不安な方へ。すぐ受診・救急が必要な危険サイン、何科（脳神経内科・頭痛外来）に行けばよいか、検査で異常なしのときの考え方を、藤沢の鍼灸師がやさしく整理します。断定せず・受診の目安を最優先に。

生理前や生理中に決まって頭痛・だるさ・目の奥のズーンとした重さがつらい——月経周期のホルモン変動と偏頭痛（片頭痛）の関係、自分でできる生活の工夫、受診の目安、鍼灸という補助の選択肢を、藤沢駅徒歩7分の鍼灸師が解説します。

視界がチカチカ・ギザギザに光る「閃輝暗点」は偏頭痛（片頭痛）の前兆として起こることがあります。前兆が出たときの先手の休み方と、すぐ受診・救急が必要な危険サインを、藤沢の鍼灸院がわかりやすく解説します。

低気圧・雨・梅雨で毎日のように起こる頭痛（気象病・天気痛）。気圧の変化と自律神経・内耳の関係、気圧アプリでの予測や先手のセルフケア、鍼灸でできることを藤沢の鍼灸院が解説します。危険な頭痛の見分け方も。

毎日のイブ・ロキソニンが手放せない、飲む数が増えるのが怖い——偏頭痛（片頭痛）の薬を減らしたい方へ。薬の飲み過ぎで頭痛が慢性化する薬物乱用頭痛の目安、自己判断で断薬しないための受診の道しるべ、薬に頼りすぎない身体づくりの補助としての鍼灸を、藤沢の鍼灸師が解説します。

同じ「頭痛」でも、その背景にある体質は人それぞれです。東洋医学では、頭痛を気...

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