腰痛– category –

腰痛に関する鍼灸のコラムをまとめています。慢性的な腰の痛みや張り、坐骨神経痛による足のしびれについて、その背景にある筋肉・関節の状態や体質のタイプ、東洋医学の見立て、姿勢・生活習慣のセルフケアのポイントを解説します。強い痛みやしびれ、力の入りにくさを伴う場合は、まず整形外科などの受診をおすすめします。詳しくは腰痛の鍼灸ページもご覧ください。